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Lifestyle

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Bagni di luce solare

Spalancate le finestre, respirate e state il più possibile fuori casa! Sono sempre stata  favorevole al rapporto uomo–natura, ma mai così tanto come ultimamente. Lo stare semplicemente all’aria aperta genera innumerevoli…

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Sindrome da jet-lag sociale

Eccoci qui ad approfondire ancora una volta la diversità che intercorre tra un soggetto mattutino e serotino. Come vi ricorderete, ho già spiegato nell’articolo allodole, colibri o gufi le caratteristiche proprie…

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Il potere della musica

Quanti di voi amano la musica e ne fanno un uso smisurato ogni giorno? La musica accompagna le nostre azioni ed emozioni quotidiane: la ascoltiamo mentre viaggiamo, camminiamo, facciamo attività…