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La dieta chetogenica

La dieta chetogenica è una dieta che induce nell’organismo la formazione di sostanze acide definite “corpi chetonici” (da cui il nome) come il beta-idrossibutirrato, l’acido acetacetico e l’acetone. La produzione…

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Fame nervosa e rimedi

La fame nervosa è una delle cause principali di sovrappeso ed è anche uno degli ostacoli più evidenti alla nostra forza di volontà. Quando si parla di teoria siamo tutti preparati,…